スキンケアガールズ -Skincare girls-

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『あなたは自分の肌質を知っていますか？』

肌質は人それぞれですので、年齢や季節、体調によって大きく変わってくることがあります。肌をより美しく保つためには、今のあなたの肌の状態にあったスキンケアを行うことが必要になってきます。

あなたは自分の肌質を知っていますか？
まずは自分自身の今の肌状態をチェックし、肌質を知ることから始めましょう。とくに最近肌に違和感を感じるあなたは、肌質が変化している時かもしれませんので、肌荒れなどのトラブルが起こる前にしっかりとチェックし、あなたの肌にあったスキンケアを行ってくださいね。

『自分でセルフ肌質チェックをしてみましょう！』

自分で簡単に肌質のチェックを行う時には、まずナチュラルな肌の状態をつくります。

～ナチュラルな肌の作り方～

１．朝など化粧をしていない状態で、ぬるま湯を使い顔を良く洗います。この時洗顔料など
　　は使わないでください。
２．乾いたタオルで優しく顔の水分をポンポンっとふき取ってください。
３．そのまま１５分ほど待ちます。

１５分後…　今のあなたの肌はナチュラルな肌の状態です。ここで、セルフ肌質チェックを行います。自分の肌を鏡でよく見たり、触ってみたりして肌の状態を確かめましょう。

～次の状態にあてはまる項目にチェックをしましょう～

あなたの結果はどうでしたか？

チェックが一番多くついた項目のあるところが、今のあなたの肌タイプだと考えられます。この結果を参考に肌タイプごとのスキンケアを行いましょう。

※肌タイプごとで見たときに、チェック数が同じ肌タイプがある場合は、肌のタイプが不安定な状態であると考えられるので、時間をおいて再度セルフ肌質チェックを行うか、肌タイプごとの特徴を見てあなたに近い肌タイプのスキンケア方法を参考にスキンケアを行いましょう。

普通肌	毛穴は小さくキメが整っている。しっとりしている。乾燥の気になる部分がない。サラサラしている。ハリと弾力がある。
脂性肌	ベタつきがある。　顔全体がテカテカしている。毛穴の開きが目立ち、キメが粗い。Ｔゾーンに脂浮がある。水分量も皮脂量も多い。
乾燥肌	ザラつきやカサつきがある。顔全体に突っ張りを感じる。乾燥で白く粉をふいている部分がある。かゆみがある。水分量も皮脂量も少ない。
混合肌	Ｔゾーンにベタつきがある。頬や口の周りに突っ張りを感じる。Ｔゾーン以外でカサつきがある。脂浮していたり白く粉をふいている部分がある。水分量が少なく皮脂量が多い。